Видео

"Сжигающие" упражнения на пресс

"Сжигающие" упражнения на пресс

Отличный ролик, снятый на тренировке девочек-гимнасток, просто заряжает. Он динамичный, очень наглядный и содержит простые упражнения для...

Подробнее
Мой вам совет... (Читает Ах Астахова)

Мой вам совет... (Читает Ах Астахова)

Мой вам совет: при любых обстоятельствах делайте вид, что на сердце покой. Это ваш шанс избежать обязательства всем объяснять, что случилось с тобой!...

Подробнее
Йога новичкам

Йога новичкам

Хотите развить подвижность суставов и позвоночника? Улучшить самочувствие, развить грацию и снизить мышечное напряжение? Предлагаемый урок...

Подробнее
Фитнес для лица

Фитнес для лица

Теоретическую часть упражнений от морщин, мы уже начали изучать, теперь подошло время посмотреть видео с правильной техникой выполнения. Улучшая...

Подробнее
"Все важные фразы" Стихи.

"Все важные фразы" Стихи.

Равшана Куркова читает стихотворение Ок Мельниковой. Когда стихи рождаются в душе, они откликаются миллионами сердец тех, кто еще может чувствовать...

Подробнее
Три быстрые бюджетные закуски.

Три быстрые бюджетные закуски.

Смотрим видео как приготовить три вкусные простые закуски, между делом. Они отлично подойдут как для большой компании, так и для перекуса на...

Подробнее
Барселона. Только факты

Барселона. Только факты

Шумная, яркая и эмоциональная Испания давно прочно закрепилась в сердцах многих людей мира. Барселона - чудесный город, где толпы туристов...

Подробнее
Клематисы. Видео обзор начинающим

Клематисы. Видео обзор начинающим

Клематис (ломонос, лозинка) - это мощь в росте, пышная листва и продолжительное цветение. Клематисы делятся на три больших группы. Подробный обзор о...

Подробнее
Гортензия. Фаворитка в вашем саду

Гортензия. Фаворитка в вашем саду

Гортензия обязательный цветок в саду у уважающего себя садовода. Фаворит среди многих других растений и выглядит королевой сада. Выделяется...

Подробнее
Шпагат. Упражнение на растяжку

Шпагат. Упражнение на растяжку

Полезные советы для освоения шпагата: Горячий душ разогреет ваше тело Кардио разминка 15-20 минут разогреет мышцы Регулярность в занятиях обязательна...

Подробнее
Шпагат! Тренировка пятиминутка

Шпагат! Тренировка пятиминутка

Шпагат! Мечта! Балет! Изменится ли реальность для нас "деревяшек" если мы поверим в свое тело? С тренировками пятиминутками от Юлии Смольной есть...

Подробнее
5 минутка. Тренируемся дома.

5 минутка. Тренируемся дома.

Тренировка Цель - Жиросжигание Аудитория - НОВИЧКИ Тренер Юлия Смольная Если для спорта вы сегодня нашли не 5 минут, а 10 - сделайте 2 повторения...

Подробнее
1+1 (Комедия, Драма, Биография)

1+1 (Комедия, Драма, Биография)

"Если под музыку не танцуют - это не музыка!" 2011 г. Герои этого фильма обитают в параллельных вселенных и их встреча невозможна. Богач живущий в...

Подробнее
Тренировка дома. 7 ежедневных упражнений.

Тренировка дома. 7 ежедневных упражнений.

Ежедневная тренировка займет немного вашего времени. Много времени уйдет на то, что бы заставить себя сделать хоть что-то, просто начать. Если вы не...

Подробнее
Джон Кехо. Подсознание может все

Джон Кехо. Подсознание может все

«Подсознание может все!» - бестселлер писателя Джона Кехо (Канада). Личностное развитие каждого человека является основой книги. В нашем подсознании...

Подробнее