БЕЛКА

БЛОГ

Актуально. Интересно. Полезно.

Резиновые петли. Подтягивание.

Лента из латекса станет вашим помощником для проработки всех групп мышц и поможет научиться подтягиваться за короткое время....

belkablog 13-янв, 2019, 22:57 0 Подробнее

Лечим позвоночник по П.Брэггу

Серфинг в 81 год? Легко! Ваш позвоночник может быть АКТИВНЫМ долгие годы. Поль Брэгг и его упражнения - это МОЛОДОСТЬ мышц вашего позвоночного столба....

belkablog 28-дек, 2018, 15:04 0 Подробнее

Йога новичкам

Хотите развить подвижность суставов и позвоночника? Улучшить самочувствие, развить грацию и снизить мышечное напряжение? Предлагаемый урок...

belkablog 04-ноя, 2018, 18:08 0 Подробнее

Фитнес для лица

Теоретическую часть упражнений от морщин, мы уже начали изучать, теперь подошло время посмотреть видео с правильной техникой выполнения. Улучшая...

belkablog 03-ноя, 2018, 23:24 0 Подробнее

Что имитируют женщины?

Я научилась имитировать. И даже сама себя обманываю уже, что мол - и так ничего. И главное муж верит. Помогает чем может. Искренне вовлечен в процесс....

belkablog 31-окт, 2018, 23:23 0 Подробнее