13 ЛУЧШИХ женских видов спорта.

13 ЛУЧШИХ женских видов спорта.

Спорт для современной женщины – необходимость. Сложно найти более эффективный способ борьбы с гиподинамией, лишним весом и плохим настроением....

Подробнее
Бассейн и его польза для женщины

Бассейн и его польза для женщины

Занятия плаванием — это подъем настроения, прилив энергии, улучшение пищеварения и обмена веществ....

Подробнее
5 минутка. Тренируемся дома.

5 минутка. Тренируемся дома.

Тренировка Цель - Жиросжигание Аудитория - НОВИЧКИ Тренер Юлия Смольная Если для спорта вы сегодня нашли не 5 минут, а 10 - сделайте 2 повторения...

Подробнее