БЕЛКА БЛОГ - Йога новичкам
БЕЛКА БЛОГ / Йога новичкам

Йога новичкам

Хотите развить подвижность суставов и позвоночника? Улучшить самочувствие, развить грацию и снизить мышечное напряжение? Предлагаемый урок прорабатывает все тело целиком, улучшая общее его функционирование. «Гибкое тело за 30 минут» следует выполнять через день, постепенно доведя его выполнение до ежедневного однократного повторения, с учетом одного дня отдыха в неделю. 

 
Скачать видео Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.​​​
4-11-2018, 18:08
Вернуться назад