5 минутка. Тренируемся дома.
Тренировка
Цель - Жиросжигание
Аудитория - НОВИЧКИ
Тренер Юлия Смольная
Если для спорта вы сегодня нашли не 5 минут, а 10 - сделайте 2 повторения пятиминутки (2 круга). Если у вас есть 30 минут, то у вас получится полноценная круговая тренировка из 6 подходов. Будьте красивы! 

 
​Скачать видео Худеем за пять минут в день! (Для новичков)​​​
Печать