Лучшая домашняя маска для волос.

Лучшая домашняя маска для волос.

Одна из самых действенных масок для волос. Идеальна для всех типов волос. Нанесение маски ежедневно гарантированно увеличит рост и объем вашим...

Подробнее
Шпагат. Упражнение на растяжку

Шпагат. Упражнение на растяжку

Полезные советы для освоения шпагата: Горячий душ разогреет ваше тело Кардио разминка 15-20 минут разогреет мышцы Регулярность в занятиях обязательна...

Подробнее
Шпагат! Тренировка пятиминутка

Шпагат! Тренировка пятиминутка

Шпагат! Мечта! Балет! Изменится ли реальность для нас "деревяшек" если мы поверим в свое тело? С тренировками пятиминутками от Юлии Смольной есть...

Подробнее
5 минутка. Тренируемся дома.

5 минутка. Тренируемся дома.

Тренировка Цель - Жиросжигание Аудитория - НОВИЧКИ Тренер Юлия Смольная Если для спорта вы сегодня нашли не 5 минут, а 10 - сделайте 2 повторения...

Подробнее